摘要： 通过观察手部的反射区，及时的发现相关的病症做好预防及治疗，对身体健康帮助无疑是非常大的，下面就一起来看看如何从手掌中看出自己的健康状态，简单易懂。手掌中的健康状态，准确率高达90%两手指的比例，在胎中就决定了的，而且终生不变。当然，手掌的表征变化千奇百怪，大部分病在手上能够得到表现，但也会存在个体的差异。最后，小编提醒，胖形体与胖手是正常。... 手掌与健康
人体五指尖各有经穴，与内脏有密切关系，因此人的手形、色泽、纹理、脉络都与健康息息相关。在中医上手部诊断疾病的作用早已有广泛的用运。通过观察手部的反射区，及时的发现相关的病症做好预防及治疗，对身体健康帮助无疑是非常大的，下面就一起来看看如何从手掌中看出自己的健康状态，简单易懂。
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手掌中的健康状态，准确率高达90%
手掌看五脏
中医上有先天为肾，后天为脾之说，同样的手掌也有右手为先天代表肝肾，左手为后天代表脾胃之分，大脑与手掌也是相逆互看的，左手代表右脑，右手代表左脑。
五脏：大拇指代表“头部”，，食指代表“肠胃”，中指代表“心脏”，无名指代表“肝胆”，小拇指代表“肾”。
平时没事多揉拇指健大脑，揉食指帮助肠胃，揉中指养护心脏，揉无名指增强肝胆，揉拇指强壮肾脏，揉的时候感觉到疼痛，那就是其代表的五脏出现问题了，就需要重点按揉。
颜色看疾病
手掌发红：体有实热，血液粘稠，有高血脂症。
手掌红白相间：呼吸系统出现问题
手掌偏紫：血液酸碱度失调，酸性偏高，免疫力差。
手掌偏青：体内寒湿气重；手掌偏黄色：脾胃功能差血液运化不利易有贫血等。
手掌偏褐色：肝肾功能排毒功能受损，多因长期服用药物所致。
手掌中有斑点：斑点的形成原因是气血不通瘀滞形成的，深色斑预示着心脑血管病，白色斑暗示体内毒素过度易得癌症，红色斑代表肝不好易有脂肪肝、肝硬化等。
指甲看健康
长短：短甲会发生经常性头疼，长甲暗示呼吸道疾病。
形状：三甲性指甲脑积水；圆甲三叉神经痛、偏头痛；指甲过宽；遗精，少精不孕等；勺状提示糖尿病。
纹路：大拇指甲黑色竖纹提示脑动脉硬化、高血压血脂、心脏病；小拇指甲横纹有胃炎；食指指甲凹纹提示慢性胃炎；指甲有红色线条提示有胰腺炎；
指肚：出现横纹代表压力大，休息不好，精力差；竖纹代表肠胃功能降低，消化功能差。
斑点：指甲白斑提醒身体缺乏微量元素钙、钾、锌等；黑斑则会肝脏出现病变。
你不知道的小知识 手大VS手小
手的大小与身高体重胖瘦呈比例是正常。如是位小美人却有不协调大手，就要小心突发病———心脑血管疾病、骨关节病光临；如是小手的女人，手小心脏也小，功能弱不一定心脏病，但能带来血压低、头晕、心悸、易疲劳，子宫功能较弱，易痛经、月经不调，性生活不如意。
手瘦VS手肥
手瘦与人瘦是正常。如玉手比人瘦，手指间还漏缝，就说明消化系统功能弱，性格懦弱、神经也衰弱。如手部肌肉瘦薄、冰凉，多为气血不足或阳虚；手部肌肉瘦薄、发热，多为阴虚火旺或内伤发热。
手冷VS手热
手部温度应和脸部温度一致。《黄帝内经》记载大量对手的观察，如“掌内热者腑内热，掌内寒者腑内寒”。如手心热，是心火炽盛、湿热内蕴、胆胃失和的初期表现；如手背比手心热，多是发烧和炎症急性期；如手掌温度高于手心温度，多是血脂高或血压高；如手掌发热发干，甲状腺机能亢进；如手掌红热，多为炎症，血热。
手凉，即《黄帝内经》说的“掌内寒者腑内寒”，通常是疾病或者体质不好的表征。如全手发凉，多为阴虚或气血亏虚；如高烧病人手凉从手掌看健康状态，是即将惊厥昏迷的危险征兆；如手心温度低于脸部温度，多为心血衰竭或心功能不全。
另外，如手心发热而手掌常出汗，此为阴血虚所致；如手掌出冷汗，手足不温，此为气虚或阳虚所致；如只一侧手掌出汗，多为气血痹阻，经络不畅；如手掌出汗如珠，淋漓不断，四肢厥冷者，为阳气虚脱之象；如手掌出汗且发热不退者，多为内热所致。
手指长短
两手指的比例，在胎中就决定了的，而且终生不变。科学实验证明，推测成年患心脏病的几率，比受年龄影响的腰围、臀围比例从手掌看健康状态，体重指数等要准确。
无名指较长的男性，体内含性激素丙酸睾丸素的水平相对较高，丙酸睾丸素有防止男性患心脏病的作用；而无名指较短的年轻心脏病患者的丙酸睾丸素水平偏低。
手指长短比例不同与体内性激素水平、甚至出生前性激素的影响和生长相关。手指比例与妇女生殖能力和乳腺癌的发病率相关；两手不对称的男子分泌的精子数较少；无名指长于食指还是有音乐天分的表现。
食指相对于无名指长，女性拥有更高的生育能力、较谦虚、较敏感、相对易患乳腺癌、不爱冒风险；男性生育能力较弱、口头表达能力较强、攻击性弱、方向感差。
无名指相对食指长，女性生育能力相对较弱、过分自信、相对不易患乳腺癌、很爱冒风险；男性生育能力较强、口头表达能力较弱、攻击力强、比较擅长数学、更容易患孤独症。
当然，手掌的表征变化千奇百怪，大部分病在手上能够得到表现，但也会存在个体的差异。最后，小编提醒，胖形体与胖手是正常。如是纤细美人，手胖而浮肿，就要小心肾脏和心脏的病变；如人瘦手却有胖手，那是脂肪堆积，就有高血压、高血脂的可能。
