摘要： 此外，趁着工作的空档，做做简单的体操，对身体健康也极有助益。最好不要熬夜晚睡，饮食不正常，否则容易有过劳的现象，使得健康不佳，影响与作用与影响工作运势与运气。... 从生肖（农历出生年份）透视你的健康：（1） 鼠 先天适应环境的能力很强，精力充沛，活力旺盛，平常很少患病，但是一旦患病就很难爬起来，所以不要忽略身体上的警讯，要注意和提防泌尿科、血液、肠胃方面的疾病。好像有用不完的体力和能量，一旦做起事来必须要到某阶段才会停手，所以往往日夜颠倒，并出入娱乐场所，致使睡眠不足烟酒过量，是伤害身体健康的主因。（2） 牛 因为做事前必须要达到某种阶段才会停下来，以致会往往忘记吃饭的时间，或者匆忙的用餐，所以肠胃方面往往出毛病。很容易突然间消瘦，或者突然间发福，易受压力影响与作用与影响，肝脏、胆、消化器官，要特别注意和提防。（3） 虎 生活不规律，饮食不正常，睡眠不充足，心情起伏不定，所以往往有情绪失控和神经方面的隐忧，平常看起来很健康，也不相信自己会患病，但是假如发现的时候，通常都已经非常严重了，所以为了自己健康，不要怕看医生。（4） 兔 不善于表达自己的情感情感感情，工作遇见挫折压力也不会向别人诉苦，所以身体方面要多注意和提防精神方面的疾病，经常性失眠，多虑的神经质，应该选择有花草树木的地方，所吸收空旷的新鲜空气。（5） 龙 精力充沛、做某一件事情 充满干劲，体质强健、很少有病痛，但是因为好动总是有一些以外伤害，像是火伤、烫伤。
同时，还要多注意和提防肠胃和咽喉方面问题。（6） 蛇 身体很强壮，免疫能力也不错，所以不太擅长患病，就算患病也不太愿意去医院看病。睡眠品质比较差，要注意和提防不要让情绪起伏太大，而引起心脏、血液、血管方面的毛病。（7） 马 体格强壮，会使人认为非常健康，事实上活动力强，工作讲究的是效率，所以精神上往往处于紧绷的状态，让心脏、肠胃和神经系统造成负担生肖亚健康状态，长时间以后对身体损害很大，因此，要从平常的生活习惯着手，这样可以长期保持强盛的体力。（8） 羊 外表柔弱好像身体不好，其实他们隐含着强大的生命力，但是中年以后，保养身体的工作就要非常注重，体重可能会r增，因为饮食习惯而致使的肠胃病要小心。（9） 猴 有神经质，平常生活就要懂得自我调整。降低生活压力，必须多多运动，多到户外走走，身体才能保持健康。否则因体力透支，会产生气管潜伏性的疾病。（10） 鸡 个性上有点神经质，容易紧张，所以消化系统往往有毛病，肺及支气管容易过敏，所以在季节变换的时候要注意和提防温度的变化。（11） 狗 内心焦虑压抑，往往产生失眠、头痛、心律不齐，不喜欢运动，吃饱饭就坐下来，致使中年以后容易发胖，要放松心情、往往运动，对健康才有帮助，还有，不要太常对人咆哮。（12） 猪 吃食物要懂得节制，少喝酒，小心肾脏方面的疾病，更不要熬夜和暴饮暴食生肖亚健康状态，因而伤害身体。2sb阴阳术数|参禅悟道-悟真网
根据出生月份、时辰透视你的健康： 农历一月或寅时出生人，本身容易有肺部、呼吸道与支气管方面的问题，所以对于工作环境的空气品质要多注意和提防，此外，流行性感冒蔓延时期，更应有所防范，这样才能避开因为患病而让工作效率下降。2sb阴阳术数|参禅悟道-悟真网
农历二月或卯时出生的朋友，要特别注意和提防消化器官方面的问题，平时要多喝水帮助身体新陈代谢，并多吃一些富含纤维质的蔬菜水果来增添肠胃蠕动。此外，趁着工作的空档，做做简单的体操，对身体健康也极有助益。2sb阴阳术数|参禅悟道-悟真网
农历三月或辰时出生人，肠胃都会特别容易出现问题，所以平时除了三餐定时定量之外，生活也不能太紧张，否则压力一大就容易犯胃病，此外，刺激性的食品也应尽量避开，这样才能拥有健康的身体。2sb阴阳术数|参禅悟道-悟真网
农历四月或巳时出生人，要特别留意的是脾脏的问题，尤其是面黄肌瘦、经常感觉疲劳，或者是吃得许多却消化吸收不好的人，那么建议找一下医生检查脾脏的健康。2sb阴阳术数|参禅悟道-悟真网
农历五月或午时出生人，容易有心悸、心脏病、心血管阻塞的问题，所以平常饮食应该清淡一点，并配合适度的运动，可加强心肺功能及血液通畅。此外，应该尽量保持平稳而愉快的心情，避开生气或动怒，可降低心血管疾病的发病率。2sb阴阳术数|参禅悟道-悟真网
农历六月或未时出生人，特别容易罹患肠胃炎或有吸收不良、拉肚子等毛病，所以平时除了要特别注意和提防饮食的清洁外，每一天下午一点至三点，建议可以听听音乐，喝喝下午茶，对小肠的保健也很有帮助。2sb阴阳术数|参禅悟道-悟真网
农历七月或申时出生人，最容易有膀胱方面的问题，所以平时必须要注意和提防个人卫生，而且不能憋尿，然后还要多喝水、多上厕所，这样才能降低膀胱病变的发生率。2sb阴阳术数|参禅悟道-悟真网
农历八月或酉时出生人，特别容易罹患肾脏病、肾结石，所以平日的饮食应尽量少糖、少盐、少油，同时多吃蔬菜、常喝水，然后不熬夜，不憋尿、不乱服药物、不抽烟。此外，运用下午五点至晚上七点这段时间，喝一点点加盐的温开水，将有助于肾脏的新陈代谢。2sb阴阳术数|参禅悟道-悟真网
农历九月或戌时出生人，特别容易有心痛、心悸、心律不齐、心脏肥厚或先天性心脏病等问题，平时除了避开情绪起伏过大之外，也应该多做一些缓和的运动，例如：散步、练气功等都对身体健康帮助很大。2sb阴阳术数|参禅悟道-悟真网
农历十月或亥时出生人，天生新陈代谢和免疫系统较差，所以千万要避开熬夜的习惯，以免身体水肿或经常感冒。平时除了多补充维他命之外，也可多按摩淋巴腺，对提升健康活力助益良多。2sb阴阳术数|参禅悟道-悟真网
农历十一月或子时出生人，胆气旺，肝气虚，最容易发生胆方面的疾病，像是胆囊炎、胆结石。最好不要熬夜晚睡，饮食不正常，否则容易有过劳的现象，使得健康不佳，影响与作用与影响工作运势与运气。2sb阴阳术数|参禅悟道-悟真网
农历十二月或丑时出生人，天生在肝功能方面比较差，罹患肝病的机率也比一般人高，所以平时生活作息必须要规律，一定不要为了拼事业而长期熬夜或喝酒，记住：健康才是你最大的财富，不然纵使有钱也无福消受。2sb阴阳术数|参禅悟道-悟真网
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