摘要： 关于健康预防保健的建议，问3个医生，同一个问题可能答案一致，也可能会有3个说法，如果问题多了，答案就更多了，健康本就是个复杂的事，咨询建议不光复杂，甚至还可能相互矛盾。有没有一个关于女性健康保健的一个统一权威又便捷的查询表格呢？以下是3个表格，根据年龄和状态，可以对号入座~... 关于健康预防保健的建议，问3个医生，同一个问题可能答案一致，也可能会有3个说法，如果问题多了，答案就更多了，健康本就是个复杂的事，咨询建议不光复杂，甚至还可能相互矛盾。
有没有一个关于女性健康保健的一个统一权威又便捷的查询表格呢？
美国有个一叫WPSI（妇女预防服务倡议)的组织，是由美国专业妇产科、内科、家庭医学、执业护士、认证助产士和其他专业协会以及患者代表的合作组织，在美国妇产科医师学会的领导下，WPSI 制定了一个简明的图表，根据年龄间隔划分，并针对孕妇和产后妇女，可以快速的找到健康筛查建议，为健康保健、疾病预防提供初步的指导。
当然，这些建议不考虑成本健康状态图，所以从研究、抑郁、肥胖筛查到传染病、性病、癌症筛查，策略都很详尽，基本包括了常见或者多发疾病的保健建议。
同样，这个表格，也并非专家指导性的，所以如果有具体疾病，或者需要更专业的意见时还是应该前往医院咨询医生，由医生和患者根据具体情况具体制定哦。而且由于是美国制定的，部分建议可能不适用于国人，所以这里仅仅作为参考，对于健康保健有个初步了解，以便解答"我们现阶段最好做哪些健康筛查?"这个问题。
以下是3个表格，根据年龄和状态，可以对号入座~
对于表格里的部分建议的名称或者标准可能大家不太明白，表格后有解释（对应数字）健康状态图，可以下滑到文章后半段查看
↓总体建议表↓
BRCA = 乳腺癌易感基因；HIV = 人类免疫缺陷病毒；
对于孕妇和产后女性这个建议还参考了世界卫生组织的指南，值得一看哦~
↓孕妇↓
↓产后女性↓
建议使用选择的标准，就是一些建议要在这些条件下才推荐应用：
1.使用阿司匹林预防心血管疾病和结直肠癌：
本条需要医生已经进行了疾病风险评估下的建议：
2. 糖尿病筛查与管理：
3. 补充叶酸：
性活跃并计划或能够怀孕。
4. 健康饮食&运动咨询：
超重或肥胖且有其他心血管疾病危险因素（高血压、血脂异常、血糖水平异常、糖尿病）。
5. 血脂筛查：
6. 骨质疏松症筛查：
基于特定风险因素（髋部骨折的父母史、吸烟、白种人、过量饮酒、低体重），10 年骨折风险相当于 65 岁女性的平均风险。
7. 使用他汀类药物预防心血管疾病：
8. 尿失禁筛查：
筛查所有 18 岁以上的女性以及产后的年轻女性。
9. 淋病和衣原体筛查：
10. 乙肝（HBV）筛查：
11. 丙型肝炎筛查：
对18-79岁无已知肝病的无症状成年人进行一次性筛查；
如果曾经或正在吸毒，则需要筛查和重复筛查。
12. HIV 暴露前预防 (PrEP)：
候选对象包括
13. 性传播感染预防咨询：
14. 梅毒筛查：
15. 潜伏性结核病感染：
16. 乳腺癌筛查：
没有具体标准，筛查决定是通过共同决策过程根据个人情况做出的。
我国建议35岁以上女性每年做一次乳腺B超检查，40岁后每年做一次钼靶检查。
17. 肺癌筛查：
30包年吸烟史，目前吸烟或在过去15年内已戒烟。
18. 降低乳腺癌风险的药物：
乳腺癌的主要危险因素包括年龄增长、乳腺癌或卵巢癌家族史（尤其是一级亲属和50岁前发病）、非典型增生病史或其他非恶性高危因素（曾行乳房活检、乳房组织非常致密）。
研究表明，经评估5年患乳腺癌风险≥3%的女性，预防性应用降低乳腺癌风险药物，可能受益大于危害，但这还与年龄、种族或民族、其他药物的应用等有关，因此是否应用还需要专业评估。
19. 皮肤癌咨询：
皮肤白皙，发色和眼睛颜色浅，有雀斑，容易晒伤。
20. 围产期抑郁干预：
为具有以下一种或多种情况的妇女提供咨询干预：
21. 小剂量阿司匹林预防先兆子痫：
22. 孕后糖尿病筛查：
既往妊娠糖尿病但未怀孕时未诊断为糖尿病。
好了，再次强调下，本表格仅供参考，并非专业医生建议，但也是参照权威指南、专家意见等指定的，医生都可以参考的，但由于不考虑成本，加上有很多人情况不一样，所以仅做参考使用，但真的值得把这个表格放到收藏夹里！
这个表格每年都会更新，大家有兴趣可以去官网查看
参考资料
Women’s . for well-woman care – a well-woman chart. , DC: ACOG .
Women’s . for well-woman care: . , DC: ACOG .
