摘要： 这也从一个侧面看出，你在情感里的专注度不够，也会影响你事业的发展。这可以肯定的是，你没有长远专一的情感筹划，就会影响你日常的情绪，就会影响你的事业。专注点三：在婚姻情感的专注上，容不得挑战你不去努力的做好自己，不去尽心的维系好自己的婚姻，最起码的事你都做不好，你有什么资本不专注自己的情感呢？你没有在婚姻里及时的反思自己的不足，是很危险的，这也是对婚姻情感的专注上的挑战。... 
要专注于自己的情感
我们常听人讲：做任何事都要“专注”。
那么你在婚姻情感里是否专注，不专注，“移情别恋”的帽子就戴到你的头上。
结婚时间长了，总觉得自己有丰富的阅历，有深厚的知识，有较高的素养，这也不假。然而，你在对待情感上的专注，很多时候反应的都是自我感觉良好，而没有深究自己内心的想法，不去反思自身存在的问题，夫妻俩如此的相处下去婚姻情感怎么是好，时常感觉到情感的距离越拉越大，自己的事业运势也不顺。这也从一个侧面看出，你在情感里的专注度不够，也会影响你事业的发展。
事实上，在你谈恋爱的时候，在你刚结婚的时候，在你初为父母的时候，你在情感上的专注是合格的，也是很让人羡慕的。慢慢地，在纷繁的人际交往中，你在情感上的专注有了偏移，当然了，人的各个年龄段，你的关注点不同，情感的投入就会有所侧重，但在对待爱情，亲情上的专注应是一如既往的，不然，你就会感觉到失落。
那作为已婚者，怎样才能在情感的专注上，做得更好呢？
要专注于自己的情感
专注点一：要有一辈子情感专一的筹划
结婚的时间长了，总觉得两个人都老夫老妻了，在爱情上就有了不专注，造成了家庭的纠纷。事实是，你的工作很忙，许多事情做起来又很繁杂，无暇静下心来去面对情感，而一次次的错失了对妻子的关心。后院一旦不稳，你还有心思去干好工作吗？
这可以肯定的是婚姻情感怎么是好，你没有长远专一的情感筹划，就会影响你日常的情绪，就会影响你的事业。要知道家庭矛盾的起源，都是情感的不专一，没有认真的对情感负起责来，所以说你一定要认清人的情感本质，要有一辈子情感专一的筹划。
你不学会与时俱进，不去反思改善自己的工作方法，不去专注面对自己的情感，你的婚姻就有可能走到尽头，这也是你在“专注”上犯下了不可原谅的错误。
事后又很后悔自己的行径，虽说离婚的原因双方都有，但可以说明的是，你当时如果在情感上专注一些，长远一些，筹划的早一些，是不会走到现在的结局的。
专注点二：避免自己去追赶脱离实际的情感
殊不知，在中年人的情感上，受外界环境的干扰，或者说是为了寻找精神上的某种刺激，你也会去追赶脱离实际的情感，比如总觉得别的女人优秀，总拿温柔的女人跟自己的老婆作比较，想象着另类的美好，这说得难听一点就是，你有了朝三暮四的毛病，你在追赶脱离实际的情感。
其实，你的内心是很清楚的，任其发展下去，现在的家就成了一个空壳，你心有杂念，怎会去好好的爱自己的老婆，再说了，女人又都很敏感，她会做出啥样的傻事来，你可能都不会猜到，想一想自己的这个脱离实际的情感，真的是没有必要，现实中一定要避免自己去追赶。
我们需要在生活里及时的反思自己的不足，让自己成熟起来，让自己在对待情感上专注起来，你才不会觉得空虚孤独。
要专注于自己的情感
专注点三：在婚姻情感的专注上，容不得挑战
在家空闲的时候，你的言谈举止总是很冷酷，表现就是什么家务活都不干，就连一句对老婆的贴心话都没有，厌烦了身处的婚姻。但你仔细想过没有，你做好一切的靠山就是家庭，有了家庭的稳固，你才有更多的精力去处理你的工作。
你不去努力的做好自己，不去尽心的维系好自己的婚姻，最起码的事你都做不好，你有什么资本不专注自己的情感呢？
你没有在婚姻里及时的反思自己的不足，是很危险的，这也是对婚姻情感的专注上的挑战。不要等到婚姻亮起了绿灯，你才觉得自己在情感上的专注力不够。
没事了，自己可以看看书或者看一场电影，在场景的对比中，能让自己在婚姻的情感上更加的觉醒，也能明白婚姻的情感是容不得挑战的。
专注点四：不要在假装的情感里游戏自己
在婚姻生活里，对自己的情感真正构成威胁的是你虚假的对待，自身在无形的干扰现有的婚姻模式，你不理智的行为，就是在情感里游戏自己。
你要知道信任是一种能力，你在情感里对自己最亲近的人都不信任，你觉得你的状态是正常的吗？
你假装的行径，只会让人对你产生厌烦，其实这样活着也是很痛苦的。
本是一个简单的事情，你的虚假造成了对情感的不忠。你游戏人生的做法，迟早会得到自己的唾弃。
你如果不消除假装的情感游戏，任由发展下去，只会遗憾终身。
你也听说过或者见过，在假装的情感里游戏自己的人，他们结局的悲痛点，应该引起你的觉醒，应主动的去纠正自己情感专注上的偏差。
在我们生活的每一个区域，比如人际交往、职场角逐等，好多的时候不是你的运气有多好，而是在你的婚姻情感里有人在默默的支持于你，让你没有后顾之忧。当然，这里面是你对情感的专注，才得来了你的向上向好。
人生有自己的目标，情感一样有目标，那就是要你投入专注，回报到一生的陪伴。请你一定要给自己留出时间，来认真的对待自己在情感上的专注。
情感里专注的举动很多，有时候是一句话，一个眼神，一个拥抱，只要你用心去读懂“情感专注”的内涵，你就会维系好婚姻，成功的拓展自己伟大的事业。
