心不健康了，身体又怎会健康？（建议永久保存）
情绪是什么？有人回答，情绪就是心。心不健康了，身体又怎会健康。我们所有的情绪，都会反馈到我们身体的每一个地方。我们常常说到“情绪管理”这个词，不是因为它有多时髦，而是，只有管理好了情绪，才能管理好身体...
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关于女性身体保养的一些小常识，你知道多少？
虽说睡眠不足对身体有害，但它不仅影响工作学习，而且影响身心健康，引发各种疾病，但同样睡眠过多也有害。10、女人要保持平稳心态，少燥怒，少伤心，多Happy。做好这些生活各方面的保养，对于女性的肌肤保养...
50岁后决定你的身体状况，有你吗？
相反，如果你能达到以下几个标准，恭喜你，说明你的身体状况还不错，有长寿资本。如果你还能自己照顾好自己的基本生活，那说明你的身体还没有出现太大的问题。运动不仅仅是为了减肥，更是维持身体健康的重要手段。如...